Alles over Ikigai en jouw Ikigai vinden
Ikigai is een Japans concept dat staat voor datgene waar jij voor leeft. Duizenden jaren zijn mensen al bezig met de vraag waarom wij hier op aarde zijn. In het boek ‘Ikigai’ geven Francesc Miralles en Héctor García uitleg over hoe je jouw Ikigai kunt vinden en hoe je die kunt blijven behouden. Zij schreven ook het vervolg ‘Vind je ikigai’ waarin zij een praktische methode delen waarmee je je levensdoelen kunt realiseren. Ikigai omvat een Japans geheim voor een lang en gelukkig leven. Daar willen we allemaal wel meer van weten toch?
Probeer Flitsboek
Lees of luister Nederlandse samenvattingen van zelfhulpboeken binnen 20 minuten via de gratis app en boost je kennis!
Wat is Ikigai?
Ikigai staat voor je doel in het leven waarbij er vier elementen samenkomen. Het gaat over hetgeen waar je van houdt, wat de wereld van je nodig heeft, waar je geld voor kunt ontvangen en waar je goed in bent. De vrije vertaling van Ikigai is: een reden voor je bestaan. Je passie, missie, beroep en roeping komen hierin samen. Het gaat erom dat je gaat ontdekken waar je gelukkig van wordt, hoe je van dienst kunt zijn, de manier waarop je geld zou willen verdienen en wat je kwaliteiten zijn. Het is een persoonlijke zoektocht om je Ikigai te vinden. Je zult op je eigen tempo je levensdoel kunnen achterhalen als je daarvoor openstaat.
Ikigai Boek
Francesc Miralles en Héctor García gingen op reis naar Okinawa om meer te ontdekken over het geheim voor een gelukkig leven volgens de Japanse eilandbewoners. In hun boek ‘Ikigai’ delen ze hun inzichten over hoe de Japanners bewegen, werken en omgaan met anderen. Hun manier van leven zorgt ervoor dat je op een gezonde manier oud kunt worden. Onder de inwoners van Okinawa wonen er meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. Van de geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller zijn al 150.000 exemplaren verkocht. Sommige lezers beschrijven ‘Ikigai’ als een sprookjesboek met nuttige tips voor een gelukkig leven.
Ikigai Boek
Francesc Miralles en Héctor García gingen op reis naar Okinawa om meer te ontdekken over het geheim voor een gelukkig leven volgens de Japanse eilandbewoners. In hun boek ‘Ikigai’ delen ze hun inzichten over hoe de Japanners bewegen, werken en omgaan met anderen. Hun manier van leven zorgt ervoor dat je op een gezonde manier oud kunt worden. Onder de inwoners van Okinawa wonen er meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. Van de geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller zijn al 150.000 exemplaren verkocht. Sommige lezers beschrijven ‘Ikigai’ als een sprookjesboek met nuttige tips voor een gelukkig leven.
Lees of luister de samenvatting van Ikigai nu op Flitsboek! Download de app en probeer hem 7 dagen gratis uit.
Ikigai Test
Op de website www.ikigaitest.com kun je gratis een test doen om jouw ikigai te vinden. Het is een persoonlijkheidstest waarbij dit de belangrijkste onderdelen zijn:
- Waar houd je van?
- Waar ben je goed in?
- Wat heeft de wereld nodig?
- Waar kan je voor betaald worden?
Aan de hand van jouw antwoorden ontvang je een ikigai-diagram waarin je passie, missie, beroep en roeping terug te zien zijn. Er wordt gewerkt vanuit 6 persoonlijkheidstypes die bepalend zijn voor waar je van houdt: realistisch, onderzoekend, artistiek, sociaal, ondernemend en gebruikelijk. Door de Ikigai test te doen kun je ontdekken welke omgeving en taken het beste bij jou passen. Deze test is ook ideaal als je niet zo goed weet welke baan je wil of niet weet welke richting je op wil gaan.
Ikigai Model
Het Ikigai model bestaat uit 4 cirkels die elkaar overlappen. Ikigai is het deel waar deze cirkels samenkomen. Het model bestaat uit je passie, je missie, je roeping en je beroep. Dit diagram wordt een Venn diagram genoemd. Je kunt je eigen Ikigai inzichtelijk maken door dit diagram voor jezelf te maken. Je kunt de cirkels op een papier tekenen en in elke cirkel bijpassende woorden invullen. Op deze manier kun je de natuurlijke overloop gaan zien van hoe je passie, missie, roeping en beroep met elkaar samenkomen. Je kunt dit model toepassen voor je loopbaan, je persoonlijke ontwikkeling of leiderschapsontwikkeling. Je kunt deze vragen gebruiken om het diagram te maken:
Passie
- Wat geeft je energie?
- Waar wordt je blij van?
- Waar kun je eindeloos over praten?
Missie
- Wat zou je doen als financieel alles mogelijk is?
- Wat gun je de wereld?
- Wat wil je nalaten?
Roeping
- Wat is jouw reden om hier te zijn?
- Wat zijn jouw kwaliteiten?
- Waar schakelen anderen jou voor in?
Beroep
- Op welke manier kun je geld verdienen?
- Wat doe jij moeiteloos?
- Wat wilde je vroeger graag worden?
Ikigai Samenvatting
Ikigai is inmiddels een bekend concept. Het helpt ons om een doel in het leven te vinden en een gevoel van vervulling te ervaren. De Japanse filosofie heeft een positief effect op de mate waarin wij geluk ervaren. Wil je de Nederlandse samenvatting van ‘Ikigai’ lezen of luisteren? Download dan de Flitsboek app en probeer hem 7 dagen gratis uit! Meer informatie over Flitsboek? Klik dan hier.